Parkour

Parkour on vauhdikas liikuntamuoto, jossa hyödynnetään ympäristöä ja omaa kehoa saavuttaakseen esteiden yli, ali ja läpi mahdollisimman sujuvasti ja tyylikkäästi. Kurssimme tarjoaa turvallisen oppimisympäristön, jossa pääset tutustumaan Parkourin saloihin.

Tunneilla opitaan parhaat tavat lämmittely- ja venyttelyharjoitusten suorittamiseen sekä annetaan vinkkejä kehonhallintaan ja liikkumistekniikoihin. Opit myös arvioimaan ympäristöäsi ja tekemään turvallisia päätöksiä, kun suoritat parkour-liikkeitä. Harjoittelemme ketteryyttä, tasapainoa, nopeutta ja voimaa, jotta voit kehittää parkour-taitojasi entistäkin paremmiksi. 

Ryhmään ovat tervetulleita kaikki lajista kiinnostuneet.

Huom! Ryhmä toteutuu, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 10. 

Aika: tiistaisin klo 17.00-19.00 (Parkour 1 & Parkour 2)

Paikka: Veikkolan koulun liikuntasali

Hinta: 65 € + 20 € Veven vuosittainen jäsenmaksu 

Ohjaaja: Eerika Itkonen